As Ondas Gama e seus Benefícios

As Ondas Gama e seus Benefícios

As Ondas Gama e seus Benefícios

 

As ondas cerebrais gama estão na faixa de onda cerebral de maior frequência. Uma variedade de estudos tem associado as ondas gama com a formação de ideias, processamento linguístico e vários tipos de aprendizagem. As ondas gama também têm sido associadas ao ato cognitivo de processar memórias – a taxa de ondas parece correlacionar-se com a velocidade com que um sujeito pode recordar memórias; quanto mais rápidas as ondas, mais rápido a lembrança.

Um recente artigo científico americano analisou as ondas gama e a relação com os praticantes de meditação budista. Verificou-se que os meditadores experientes demonstraram oscilações gama de alta amplitude durante a meditação. Os pesquisadores também observaram que os padrões de suas atividades gama diferiram significativamente daqueles em um grupo controle, tanto durante a meditação e antes mesmo de começar.

Uma teoria atual sugere que as ondas cerebrais gama podem desempenhar um papel na criação da unidade da percepção consciente. A investigação sobre esta teoria ainda está em curso, e a questão é difícil de responder com certeza neste momento. Embora uma investigação ainda está para ser concluída, a teoria aponta para uma possibilidade muito interessante onde as ondas gama estariam envolvidas na autoconsciência.

 

Aperfeiçoamento cognitivo

Trinta estudantes, com idades entre 6 e 16 anos, participaram de um estudo conduzido por Ruth Olmstead, Ph.D. Duas vezes por semana durante 6 semanas, os alunos receberam 35 minutos de estimulação de onda gama. Os participantes colocaram fones de ouvido e completaram cada sessão enquanto descansavam em uma cadeira confortável.

Antes e após as 6 semanas de tratamento, cada participante foi testado usando a Escala de Inteligência Wechsler para Crianças, Terceira Edição (WISC-III).

A análise das pontuações dos testes de antes e após as sessões gama mostrou que os 30 participantes demonstraram progresso significativo em uma ampla variedade de testes de medição de habilidades cognitivas.

Os pesquisadores encontraram um ganho estatisticamente significante na velocidade de processamento de informação e coordenação visual motor do participante no subteste de Pesquisa de Símbolos (média de pré-teste: 6,9, média de pós-teste: 10,6). Houve também um ganho estatisticamente significativo na memória visual de curto prazo e na capacidade de sequenciamento do participante, conforme medido pelo subteste de codificação (média do pré-teste: 6,0, média pós-teste: 8,2).

O subteste aritmético também revelou melhorias significativas (média de pré-teste: 6,2, média pós-teste: 8,3), demonstrando um ganho significativo na capacidade de número de alunos e memória de curto prazo. Grau de focalização, que é uma medida de capacidade de focar e prestar atenção, aumentou significativamente (média de pré-teste: 13,2, média de pós-teste: 17,5) como fez Velocidade de Processamento (média de pré-teste: 12,9, 18,8).

 

Prevenção da Enxaqueca

Um estudo foi realizado por David Noton, Ph.D. E publicado em 2000, com o objetivo de validar ainda mais o uso da estimulação de ondas cerebrais como um auxílio para pacientes com enxaqueca.

Ele descobriu que quando um paciente foi apresentado com uma frequência de 30 ciclos por segundo (30hz), ou seja, na faixa de ondas gama, durante 15 minutos, o paciente experimentou uma redução significativa na frequência de ataques de enxaqueca, e, ocasionalmente, experimentou remissão quase completa de suas enxaquecas. O mesmo tratamento, aplicado até 30 minutos após o início de uma dor de cabeça, às vezes terminou o ataque.

Consequentemente, os sujeitos no estudo do Dr. Noton foram convidados a utilizar a estimulação de ondas gama durante 15 minutos por dia e durante pelo menos 30 dias.

Após 30 dias de uso diário, todos os participantes da pesquisa de um total de 55 pacientes com enxaqueca regular, 44% relataram que a frequência de seus ataques de enxaqueca após o tratamento era “Algo Menos” ou “Muito Menos” (sob uma interpretação conservadora dessas categorias).

Programas Holosonic que usam as Ondas Gama: Concentração/Focus, Ultra – Concentração, Sincronização Beta/Gama e Ginástica Cerebral

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